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減重和減脂有什麼不同？學員分享!/減重教練,桃園減重教練,中壢減重教練
發佈：2024/12/16

草莓的瘦身故事：兩個月減重6公斤，體脂降低6%！
瘦身一定要靠運動嗎？學員分享!/減脂課程,桃園減脂課程,中壢減脂課程
發佈：2025/01/10

小艷的逆襲之路：兩個月減重8公斤，體脂下降12%！
怎麼減少內臟脂肪?/體重管理諮詢,桃園體重管理諮詢,中壢體重管理諮詢
發佈：2025/01/10

Momo的健康蛻變：一個月減重4公斤，內臟脂肪下降1%，肌肉量增加5%，改善長期痠痛！
先減重還是先減脂?/一對一健身教練,桃園一對一健身教練,中壢一對一健身教練
發佈：2025/01/10

建豪是一位男性學員，透過三個月的努力，他成功減重了10公斤，並顯著改善了健康狀況。
增肌需要控制飲食嗎？/飲食控制諮詢,桃園飲食控制諮詢,中壢飲食控制諮詢
發佈：2025/01/10

金銘的蛻變：10週體重增加5公斤，體脂肪下降2%
增肌減脂體重不變怎麼辦？/重訓教練,桃園重訓教練,中壢重訓教練
發佈：2025/01/10

章豪的蛻變：五個月體重增加8公斤，體脂肪下降5%
增肌跟減脂可以同時嗎？/增肌減脂課程,桃園增肌減脂課程,中壢增肌減脂課程
發佈：2025/01/10

恬恬的蛻變：三個月體重增加2公斤，體脂肪下降1.5%
增肌減脂運動有哪些？/重量訓練課程,桃園重量訓練課程,中壢重量訓練課程
發佈：2025/01/10

蛋糕的蛻變：肌肉量增加3公斤，體脂肪下降4%
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