課程服務

減脂塑形課程 提供高效有氧與間歇性訓練，快速燃燒多餘脂肪，塑造緊緻身形。

局部雕塑課程 特別針對腰腹、臀腿、手臂等部位，設計專項訓練，改善脂肪堆積，強化局部肌肉線條。

女性專屬塑形課程 為女性設計的減脂與雕塑課程，提升身體柔韌性與曲線感，打造自信優雅的身型。

產後體態恢復課程 幫助新手媽媽重塑體態，通過安全的運動與核心訓練，逐步恢復身材與健康。